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[옥수동비법] 고기 먹는 해독 밥상 메뉴! 쇠고기 수육

2020-08-17 0 Dailymotion

[재료 준비]<br />쇠고기 안심 300g, 매실청 1작은술, 심미즙 3큰술, 포도주 1/2큰술, 국간장 1큰술, 후추 약간<br />잣가루 1큰술, 다진 풋고추 1큰술, 겨자 초장 1큰술<br />깻잎 20장, 심미즙 1큰술, 심미장 1큰술, 심미유 1/2큰술<br />홍고추채 1작은술, 심미장 1작은술, 통깨 1/2큰술<br />새송이 2개, 참기름 약간, 소금 약간, 잣가루 1큰술<br /><br />[조리 과정] <br />1. 쇠고기(안심 300g)는 2mm 두께로 얇게 썰어서 끓는 물(3컵)에 재료(매실청 1작은술, 심미즙 3큰술, 포도주 1/2큰술, 국간장 1큰술, 후추 약간)를 넣고 소량씩 익힌 후 건져 놓는다.<br />2. 익혀 놓은 쇠고기는 재료(잣가루 1큰술, 다진 풋고추 1큰술, 겨자 초장 1큰술)를 고명으로 얹어 낸다.<br />3. 깻잎(20장)은 제 재료(심미즙 1큰술, 심미장 1큰술, 심미유 1/2큰술)에 절여서 물기를 짜고 살짝 익힌 다음, 재료(홍고추채 1작은술, 심미장 1작은술, 통깨 1/2큰술)를 고명으로 얹어낸다.<br />4. 새송이(2개)는 2mm 두께로 넓게 썰어 참기름과 소금을 발라 팬에 구운 후, 잣가루(1큰술)를 뿌려 낸다. <br />5. 고기는 중앙에, 새송이는 고기 주위에 둘러 담고 새송이 사이사이에 깻잎을 담아낸다.<br /><br />매주 수요일 밤 8시 20분, 옥수동수제자 O′live TV<br />올리브 페이스북: www.facebook.com/olive_tv<BR>옥수동 수제자 최신 클립 다시보기 : http://www.tving.com/smr/vod/player/P/C01_B120169326

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